Todos buscamos la mejor forma de obtener un físico tonificado y, para lograrlo, muchas veces, podemos caer en llevar excesivas rutinas de ejercicios o complicadas dietas. Una usuaria de Instagram ha ganado gran cantidad de seguidores en la red social por su notable aspecto físico luego de hacer 100 sentadillas diarias durante un mes.
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Su nombre es Gina Fioni, quien se ha convertido en tendencia en las redes sociales luego de proponerse a realizar este reto. Con le objetivo de mejorar su figura, la joven se propuso hacer 100 sentadillas diarias durante un mes. El resultado te sorprenderá.
Gina consiguió grandes resultados, pues no solo consiguió definir sus curvas, sino que también, empezó a alimentarse de forma saludable tras ver los resultados de su rutina de ejercicios.
"Sí, ¡puedes CONSTRUIR CURVAS! Desde que era adolescente, siempre me encantó el aspecto curvilíneo, pero fui bendecida con una contextura robusta que no tiene muchas curvas, con hombros anchos y una cintura más grande. Yo solía pensar que el entrenamiento iba a hacerme más robusta y más grande, pero después de solo unos meses, ¡finalmente estoy construyendo algunas curvas!", comentó Gina Florio en sus redes sociales.
La joven también explicó que lo que se necesita para lograr estos cambios es constancia. “Los cambios en el cuerpo no ocurren de un día para otro. Además de ejercicio también se necesita una dieta muy balanceada que complemente tu rutina”, agregó.