Para nadie es un secreto que la banda coreana BTS mueve a multitudes, pues son uno de los grupos musicales más influyentes en el mundo. Jungkook, uno de los integrantes de la banda de k-pop, dio a conocer mediante una transmisión en vivo su rutina de ejercicio para mantenerse en gran estado físico. Entérate qué hace el idol para bajar de peso.
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¿Una rutina fácil?
La rutina de Jungkook, como él mismo lo confesó, se basa en algo sencillo. El idol dio a conocer los ejercicios que hace para mantenerse en forma en una trasmisión en vivo en su cuenta de Instagram. Jungkook deleitó y sorprendió a todo el ARMY cuando reveló lo que hace para bajar de peso.
Todo esto surgió luego de que un fanatico preguntará cuál es la rutina de ejercicios que ejecuta Jungkook para mantenerse en un óptimo estado físico. El idol no dudó y contó cuál era su secreto.
Toma nota, en esto se basa la rutina de Jungkook:
- 100 sentadillas
- 30 repeticiones de abdominales
- 2 series de 20 zancadas
- 1 minuto de planchas
- 15 repeticiones de saltos burpees
- Balancearse en la posición de plancha por un minuto
Luego de confesar su rutina de ejercicio a pedido de su fanáticos, Jungkook siguió charlando con el ARMY, contando cosas sobre su vida y la banda coreana.
¡Dejó a todos sorprendidos!
La rutina de Jungkook dejó boquiabiertos a más de un aficionado, pues según el intérprete de My time, estos ejercicios son muy fáciles de hacer. “¡Estarás muy bien! Un poco fácil perder peso (siguiendo esta rutina) ¿no?” mencionó el idol luego de revelar su manera de ejercitarse.
Esto no quedó aquí, pues muchos integrantes del ARMY aplaudieron a Jungkook por la fuerte rutina de ejercicios que realiza. Además muchos fanáticos prometieron intentar seguirle los pasos al cantante de k-pop, pues sueñan con parecerse a él.